Gesundheit

Januar 17, 2010

Der gesunde Büro-Snack für zwischendurch 0

Ein gesunder Snack zwischendurch ist nicht nur gesund, er ist auch frisch, günstig und vor allem macht er nicht dick. Wenn auf der einen Seite eine Schokoriegel 1,-€ und mehr an der Tankstelle kostet und dabei Unmengen an Zucker und Fett beinhaltet, so sind die gesunden Snacks für zwischendurch richtige Schlankmacher, weil sie so gut [...]

Dezember 24, 2009

Trinken, aber richtig 0

Eigentlich denken wir, wir würden genug trinken. Dem ist leider nicht so, denn meist trinken wir nur Kaffee, Tee oder alkoholische Getränke wie Wein, Sekt oder Bier. Doch leider viel zu wenig Wasser oder Säfte. Wir sollten also alle mehr trinken und vor allem auch das richtige trinken. Wasser das Lebenselexier Flüssigkeit ist für unseren [...]