Januar 3, 2010

Sport hilft bei Raucherentwöhnung ⁰

Sport kann beim Nicht rauchen helfen, wenn man gerade dabei ist mit dem rauchen aufzuhören. Denn Sport kann nicht nur das direkte Verlangen nach dem Suchtmittel Nikotin senken sondern erleichtert auch erheblich die Raucherentwöhnung. Dies hat eine Studie der Universität Exeter in Großbritannien gezeigt. Die Studie konnte beweisen, dass ein 15-minütiges und intensives Training auf [...]