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Schätzungsweise 20 Millionen Deutsche leiden unter Bluthochdruck (arterielle Hypertonie). Da diese Volkskrankheit oft über Jahre oder sogar Jahrzehnte keine eindeutigen Symptome aufweist, weiß etwa die Hälfte der Betroffenen nicht, dass sie krank sind. Dabei gehören chronisch erhöhte Blutdruckwerte zu den wichtigsten Risikofaktoren für einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall. Leicht erhöhte Blutdruckwerte lassen sich häufig durch eine gesunde Lebensführung (viel Bewegung, gesunde... [Weiterlesen]

Um als Diabetiker möglichst lange gesund zu bleiben, braucht er neben einer guten Blutzuckereinstellung regelmäßige medizinische Kontrollen. Die aktuelle Neue Apotheken Illustrierte (NAI) vom 1. März 2010 nennt die wichtigsten Kontrollen. Check 1: das Gewicht Neun von zehn Typ-2-Diabetikern tragen Übergewicht mit sich herum. Ungünstig, denn jedes Pfund zuviel verschlechtert die Blutzuckereinstellung. Um im Frühjahr nur den »Winterspeck« wieder loszuwerden, eignen sich auch für Diabetiker... [Weiterlesen]