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Laut einem Zeitungsbericht des Hamburger Abendblattes  (abendblatt.de / kostenpflichtig) sollen in Zukunft die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten für eine Raucherentwöhnung der rauchenden Patienten übernehmen. Der Gemeinsame Bundesausschuss (G-BA), in dem Ärzte und Krankenkassen den Leistungskatalog der Kassen festlegen, noch vor den Weihnachtsfeiertagen beschlossen. Als chronischer Raucher hilft der Hausarzt Dem Bericht im zufolge ist es vorgesehen, dass jeder Versicherte, der bei... [Weiterlesen]

Der nächste Sommer kommt bestimmt und für viele steht der Urlaub und das Reiseziel bereits fest oder ist zumindest geplant. Meistens geht die Reise ja in die klassischen Urlaubsländer im Süden Europas wie Italien, Spanien, Türkei oder Frankreich. Aber auch Fernziele wie zum Beispiel in die Karibik, nach Asien oder nach Afrika sind und werden immer beliebter. Die damit verbundenen Reisevorbereitungen für diesen Urlaub sollten auch den Gesundheitsaspekt beinhalten, weil die Ansteckungsgefahr... [Weiterlesen]

Ob brauner Zucker gesünder als weißer Zucker ist, ist eine Frage, die seit langer Zeit fälschlicherweise mit Ja beantwortet wird. Um es vorweg zu sagen ist brauner Zucker genauso ungesund und genauso schädlich wie weißer Zucker. Darin sind sich Gelehrte und Ernährungswissenschaftler sicher. Bekanntlich ist Zucker im allgemeinen nicht nur äußerst schlecht für die Gesundheit und die Zähne, Zucker soll sogar schädlich sein, manche sprechen beim Zucker sogar von einem schleichenden Gift... [Weiterlesen]

Wintersport ist auch in unseren Breitengraden ein beliebter Sport. Doch wie treibt man Wintersport und wie treibt man ihn richtig? Und da jede Art von Wintersport verschiedene Anforderungen an einen selbst stellt, sollte man genau schauen, welchen Sport man im Winter betreibt, denn wenn der Schnee Landschaften in ein Wintermärchen verwandelt, ist Wintersport die ideale Freizeitaktivität, um Wohlbefinden zu tanken und das Immunsystem zu stärken. Doch welchen Sport für wen? Skilanglauf Gerade... [Weiterlesen]

Den Urlaub im Süden zu verbringen ist eine schöne Sache, aber man sollte an die Reiseapotheke denken. Denn erst wenn auch die Reiseapotheke optimal gepackt ist, kann man sich unbetrübt in Richtung Süden aufmachen und seinen wohlverdiensten Urlaub auch geniesen.Also daran denken, die Reiseapotheke nicht zu vergessen. Was gehört in die Reiseapotheke? Alle Medikamente, die Sie regelmäßig einnehmen oder einnehmen müssen, sollten selbstverständlich als erstes in die Reise-Apotheke. Berücksichtigen... [Weiterlesen]

Eigentlich denken wir, wir würden genug trinken. Dem ist leider nicht so, denn meist trinken wir nur Kaffee, Tee oder alkoholische Getränke wie Wein, Sekt oder Bier. Doch leider viel zu wenig Wasser oder Säfte. Wir sollten also alle mehr trinken und vor allem auch das richtige trinken. Wasser das Lebenselexier Flüssigkeit ist für unseren Körper eine grundlegende Sache für unsere eigene Gesundheit. Da der menschliche Körper zu über 60 Prozent aus Wasser besteht sollten wir unserem Körper... [Weiterlesen]

Draußen ist es tiefer Winter, es ist dunkel und kalt. Ein wenig Wellness für sich selbst ist da die beste Idee. Die einfachste Möglichkeit sich im Winter etwas gutes zu tun ist einen leckeren Tee zu genießen. Das ist Winter-Wellness auf der Couch. Tee-Wellness für kalte Wintertage Einfach einen leckeren Tee aufbrühen, sich auf das Sofa kuscheln, entweder relaxen, einen schönen Film auf DVD anschauen oder gar ein gutes Buch lesen. Dazu ein paar Kerzen anzuzünden und es sich mit einem Tee... [Weiterlesen]